Здоровое питание является залогом хорошего самочувствия. А еще такой образ жизни подталкивает людей к неожиданным поступкам. Благодаря своему увлечению здоровым образом жизни черновчанка Людмила Кондурян открыла собственный экомагазин. В материале на сайте chernivtsi.name мы более подробно расскажем, что именно подтолкнуло женщину к такому решению.
Возникновение идеи
Людмила стала интересоваться темой здорового питания, когда у ее сына возникли проблемы с самочувствием. У малышей появился дерматит и сыпь на коже. Это вынудило женщину тщательно выбирать натуральные органические продукты для его питания. Также с рождением ребенка у черновчанки произошло некоторое переосмысление. Она задумалась о завтрашнем дне, о том, чем ее ребенок будет питаться, пить, дышать. Это привело к мнению, что можно жить по-другому, не использовать свои ресурсы максимально.
Поэтому на базе этого возникла идея открыть собственный экомагазин в Черновцах. Семья Людмилы питается преимущественно натуральными продуктами. Женщина полностью перешла в вегетарианство. Однако ее муж до сих пор не может отказаться от мяса и магазинных сладостей.
К экологическому стилю жизни в семье Кондурян приучается постепенно. Сын уже сам понимает, что лучше съесть пастилу, чем шоколадку из магазина. Мясо из питания дети еще не исключили, потому что в мясе есть 12 аминокислот, которые невозможно заменить растительным белком. Хотя в детском саду у мальчика есть вегетарианское питание. Кроме питания, Людмила вместе с сыном собирает батарейки. Малыш очень радуется и считает, что таким образом спасает ежиков и бережет окружающую среду.
Благодаря такому образу жизни семья довольно редко болеет, разве что иногда простудой. Так что семейство Кондурян фактически не пользуется медицинской аптечкой.
Не питанием единым
Здоровый образ жизни – это не только питание. Это физические нагрузки и положительные мнения. Все это оказывает большое влияние на удовлетворительное самочувствие. К примеру, Людмила занимается спортом и посещает энергетические практики. Женщина после таких занятий чувствует покой и возможность реагировать на окружающий мир более спокойно. Именно эти практики выравнивают ее эмоциональное состояние.
В целом энергетические практики помогают людям раскрыться и расслабиться. Жизнь становится наполнена любовью и гармоничной. Регулярные занятия практиками приводят к осознанной жизни. А осознание – это ключ ко всему.
Не стоит надеяться на результат от здорового питания. Да, это незаурядная часть крутого результата, но также дополнительные усилия и духовный труд над собой никогда не будет лишним и внесет свой вклад.
Эколавочка
Сейчас цены на экологические продукты в Украине значительно выше, чем на обычные. Но питаться полезно можно, не используя много денег. К примеру, можно покупать продукты у проверенных знакомых крестьян или самостоятельно выращивать. Не обязательно сразу отказываться от привычного питания, можно постепенно добавлять в свой рацион полезные продукты. Ведь и резкий отказ от обыденных продуктов может навредить человеческому здоровью.
В магазине LovEco в Черновцах можно приобрести Растительное молоко, конфеты без муки, яиц и сахара, пророщенное зерно и пудинги из семян чиа, зерно и семена, сыры тофу, суперфуды, сладости для детей и диабетиков с заменителем сахара, безглютеновые продукты, органическая кофе и шоколад, органическая косметика. Все эти продукты являются органическими, не содержащими генетически модифицированных продуктов, химических консервантов, красителей, ароматизаторов и сгустителей. Также владелица магазина проводит мастер-классы для всех желающих. Ведь она умеет самостоятельно производить растительное молоко, пророщенные семена и домашние конфеты.
